Mais clareza e menos estresse e ansiedade

04/01/2023 13:59

Visualizações: 8568

Ano novo chegando e com ele novos desafios. Que tal começar 2023 diferente?

Quer ter mais clareza mental nas tomadas de decisões? Diminuir o estresse com a volta da rotina? E acalmar a ansiedade com os novos desafios de 2023?

Então anota aí essa dica de evento online e ao vivo que separamos para você!

 

Segundo os especialistas, a chave para melhores respostas na nossa vida é reconhecer o refúgio interior pacífico e claro nos momentos de pressão externa. 

No encontro eles vão discorrer sobre aspectos do livro Rompendo a escuridão: Como vencer a depressão, a ansiedade e o estresse - Uma perspectiva espiritual  por John McConnel que, segundo eles ainda, auxiliam no nosso bem-estar e melhor performance nos nossos papeis.

 

O evento será conduzido por Nonato Lima, professor de Raja Yoga em Fortaleza, com 9 anos de meditação. E atua profissionalmente como professor da Educação Pública do Ceará e com a mediação de Waldete Bazzo, Professora de Arte, Música e Meditação, Terapeuta Floral e Ayurveda.
 

Informações sobre o evento:

Horário 19h: meditação e 19h30: palestra

Evento on line e ao vivo através da plataforma ZOOM: 
ID 938 0846 7812
Senha: 010122
Link direto: https://cutt.ly/iUIhmLr

Fale Conosco

Utilizamos cookies para garantir que você tenha a melhor experiência em nosso site. Se você continuar a usar este site, assumiremos que você concorda com a nossa política de privacidade, termos de uso e cookies.

19